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运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

发帖时间:2025-09-13 04:20:25

靠墙静蹲紧致下肢,运动用愁

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久坐简单

本期理论及技术指导:

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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康养达人。科学系统易学习,健身、

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